রাতেই ৬ জেলায় ঝড়ের আভাস

চৈত্রের তীব্র রোদে দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছুঁয়েছে ৩৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস। দেশের বিভিন্ন প্রান্তে গরমে মানুষ হাঁসফাঁস করছে, আর যেন প্রতিটি প্রাণ একটুখানি শান্তির বৃষ্টির আশায়। এ পরিস্থিতিতে রাতের মধ্যে ...

১৫ ঘন্টা আগে

সবচেয়ে দূষিত দেশ পাকিস্তান, তারপরই বাংলাদেশ

সুইজারল্যান্ডভিত্তিক প্রতিষ্ঠান আইকিউএয়ার-এর গবেষণা প্রতিবেদন অনুযায়ী, ২০২৫ সালে বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত দেশ ছিল পাকিস্তান৷ সেখানে আজ মঙ্গলবার প্রকাশিত বায়ুমান পর্যবেক্ষণ বিষয়ক সংস্থা আইকিউএয়ারের ...

১৭ ঘন্টা আগে

চোখের দৃষ্টি হঠাৎ ঝাপসা হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন ৫টি বিপজ্জনক লক্ষণ

রিপোর্টার্স২৪ ডেস্ক: অনেকে দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়াকে ক্লান্তি, স্ক্রিনে দীর্ঘক্ষণ নজর রাখার বা ঘুমের অভাবের ফল মনে করেন। কিন্তু এক চোখের দৃষ্টি হঠাৎ ঝাপসা হলে তা হালকাভাবে নেওয়া ঠিক নয়। বিশেষজ্ঞরা ...

৪ সপ্তাহ আগে

ইফতারের পর ক্লান্তি দূর করবেন যেভাবে

সারা দিন রোজা রেখে সূর্যাস্তের পর আমরা ইফতার করি। ইফতারের পর নামাজ পড়ে আসলেই শরীরে ভর করে রাজ্যের ক্লান্তি। সারা দিন রোজা থেকে ইফতারের সময় টেবিলে রাখা মজার খাবারগুলো পেটপুরে খেয়ে নিলেন, এর পর ভাবছেন ...

৪ সপ্তাহ আগে

জেনে নিন পেটের জন্য দইয়ের সকল উপকারিতা

৪ সপ্তাহ আগে

সুস্থভাবে রোজা রাখতে ডায়াবেটিক রোগীদের করণীয়

রমজান মাসে মানুষের প্রত্যাহিক জীবনে বড় পরিবর্তন আসে। কারণ ইফতার, সাহরি ও তারাবির নামাজ পড়তে হয়। যেগুলো অন্য মাসে করা লাগে না।  খাবার ও ঘুমের সময় বদলে যাওয়ায় অনেকেরই ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়।তাই ...

১ মাস আগে

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যেসব পানীয় উপকারী

সাধারণ রান্নাঘরের মসলা, যেমন হলুদ, মেথি, জিরা ও দারুচিনি, শুধুমাত্র খাবারের স্বাদ বাড়ায় না বরং এগুলো দিয়ে তৈরি পানীয়ও শরীরের নানা সমস্যা সমাধানে কার্যকরী ভূমিকা পালন করতে পারে। এসব প্রাকৃতিক উপাদান রোগ ...

১ মাস আগে

রমজানে উমরার ফজিলত ও উপকারিতা

রমজান মাস আল্লাহর পক্ষ থেকে মুমিনদের জন্য রহমত, মাগফিরাত ও নাজাতের এক মহামূল্যবান সময়। এই মাসে প্রতিটি নেক আমলের সওয়াব বহুগুণে বৃদ্ধি করা হয়। বিশেষ করে নফল ইবাদতও ফরজের সমান মর্যাদা লাভ করে এবং আল্লাহর ...

১ মাস আগে

রমজানের জন্য আপনার শরীরকে যেভাবে প্রস্তুত করবেন

রমজান আসতে আর বেশি দেরি নেই। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার অভ্যাসের সঙ্গে শরীরকে মানিয়ে নিতে এখন থেকেই প্রস্তুতি নেওয়া জরুরি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় ছোট ছোট কিছু পরিবর্তন আনলে রমজানের ...

১ মাস আগে

গর্ভধারণের কত মাস আগে, কোন ধরনের পুষ্টি উপাদানগুলোর দিকে নজর দেবেন

অনেকেই জানেন না যে গর্ভধারণের ছয় মাস থেকে এক বছর আগ থেকেই বিশেষ পুষ্টি ব্যবস্থাপনা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, প্রি-কনসেপশন পুষ্টি শুধু মায়ের স্বাস্থ্যই নয়, ভবিষ্যৎ শিশুর সারা জীবনের ...

২ মাস আগে